Everyone

yassin

Jelly Bean

هل ترغب في إنقاص الوزن في أربعة ٱسابيع ! تطبيق  إخسر الوزن في شهر للرجال و النساء مكون من حمية غدائية صحية لإنقاص 10 كيلو من الوزن لتخفيف الدهون بسرعة فائقة و 30 يوما من التمارين الرياضية 

كيفية  إنقاص الوزن :

التطبيق يعطيك ٱفضل ريجيم متكامل ، قاسي و أسرع رجيم لتخفيف الوزن بنظام  غدائي صحي و متوازن من ٱكلات التنحيف و التنشيف مقسمة على نظامين 
ـ برنامج عادي مقسم من حمية غدائية صحية متقسمة على 3 وجبات (فطور،غداء وعشاء)
ـ رجيم نباتي لحرق الدهون سريع جدا و متوازن بسعرات الحرارية المطلوبة في فترة التنشيف و أيضا ما يحتاجه جسمك من كمية البروتينات، السكريات و الدهون الصحية

البرامج الغدائية لرجيم السعرات المنخفضة متنوع جدا و متوازن كل يوم فيه خضر، لحوم ، فواكه و كل ما يلزمه جسمك من فيتامينات لتبدأ تجربة إنقاص الوزن في وقت قصير لٱسبوع

تمارين إنقاص الوزن في شهر:
برنامج التمارين لإنقاص الوزن يتكون من خطة رياضية للجسم كاملا و مقسمة من تمارين لذراع، البطن،الساق ، الٱرداف و المؤخرة 
هذه التمارين ستساعدك على فقد الدهون الزائدة في جسمك ،
جميع التمارين مصحوبة برسوم متحركة توجهك للقيام بالتمارين على الوجه الصحيح ، هده التمارين لا تحتاج معدات بل يمكنك القيام بها بسهولة في منزلك وفي أي مكان و وقت

تتبع  الوزن
يمكنك بسهولة تتبع تقدم فقدان الوزن الخاص بك و عدد السعرات الحرارية المحروقة و إزالة الوزن الزائد 

إذا إلتزمت يوميا ببرنامجنا لزيادة الوزن سوف تلاحظ تغير كبيرا في جسمك و وزنك

المميزات :
ـ تتبع مسار فقدان الوزن و حرق السعرات الحرارية
ـ برنامج رجيم غدائي متكامل و ٱخر نباتي منخفض السعرات الحرارية لمدة 30 يوما مع جدول يومي لقائمة المشتريات 
ـ تدريبات و تمارين لكل مناطق الجسم مع رسوم متحركة لتمارين

برنامج رجيم و تمارين لإنقاص الوزن في مدة 30 يوما

آخر إصدار من برنامج رجيم و تمارين لإنقاص الوزن في مدة 30 يوما

نُسخ أخرى